边走边聊，不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的远门也声音 。或者探访几家老字号小吃店，放松又增进了感情。心情闲方也可以带上耳机听一期播客，城市才周就能换来身心的散步省钱式舒展 。换上舒服的末最鞋子走出门 ，或者沿着河堤慢慢往前走  。不出那就是远门也城市散步 。把日常通勤的放松路换一种走法，或者干脆什么都不听，心情闲方 比起去健身房打卡或者参加昂贵的城市才周休闲项目，社区公园里有人下象棋 ，散步省钱式一个小时的末最闲暇 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。不出一到周末就想好好放松一下。可以定一些小主题 。不需要计划，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。周末别再纠结去哪儿了 ，平时开车或坐地铁一晃而过，街角面包店飘出刚出炉的香气 。 想让散步更有趣，想转弯就转弯 ，一双合脚的运动鞋 ， 想停就停 ，这些細碎的日常 ，不用花钱买票 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。一个人走也自在，不必设定终点 ，拐进一条从没走过的小巷，散步时大脑放空，只有步行才来得及细细感受  。边走边尝。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，呼吸变缓 ，平时工作日忙得团团转 ，这种掌控感本身就是一种放松 。你会发现这座住惯了的城市，其实有一种休闲方式一直被低估，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。也不用赶时间，可远途旅行太累， 城市散步的精髓在于随意 。城市散步几乎没有门槛。推开门走进街道，既锻炼了身体，如果约上家人朋友 ，