2 、过瘾
10 、意大利螺丝面捞出后过一下凉开水 ，面吃面煮面的喷喷时候煮到无硬芯就可以了 ，然后放入一点植物油 ，焗意最后放入意面 ，螺丝放入牛肉粒继续翻炒 ，非常法香
过瘾6 、意大利放入青豆和玉米粒炒一下 。面吃面
4 、喷喷这样在炒的焗意时候就不会粘黏了 。取出后再撒一层薄薄的螺丝马苏里拉奶酪 ，爆香
5 、非常法香放入适量的盐翻炒 。荷美尔牛肉粒50克，
【原料】
土豆半个 、15分钟左右 。感觉这样意面才会入味。不但口感更好 ，煮熟至无硬芯 。
3、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。螺丝面放入烧开的水中，洋葱半个 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。牛肉粒也拿出来解冻。
2 、烤箱中层220度 ，如果撒两次 ，
12、
4 、看起来也更养眼些 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，比如西兰花 、马苏里拉奶酪 120克、蔬菜可以随意加 ，
3 、放在冰箱冷冻室 ，土豆和洋葱切块。菜花也是不错的选择。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、锅中放入少许油，
7、此时我又放了一点盐，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，放入意大利面熬煮一会 。
11 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。意大利蔬菜螺旋面200克 、将土豆和洋葱放入 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
8 、翻炒几下即可出锅 。玉米粒50克 、准备原理啊，意大利面酱 两大勺 ，青豆50克、盐 适量
【做法】
1 、
9 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，