国庆假期 ，藏不长寿这是住岁如皋老人的生活日常 。
“世界长寿之乡”的骑轮名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，亲情温润内心 ，原还
如皋人讲究“淡杂鲜野 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，住岁
玩开心了
吃饭问题 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
是原还不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
王改英老人(左二)与家人 。藏不长寿道出了这里最踏实的住岁安全感 。
如皋城市风景 。骑轮传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，原还
老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？住岁
赶紧去补补历史知识吧 ！都给你准备好了 ！骑轮
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，人间重晚晴。
……
如皋中国长寿城 。服务守护晚年，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
牌局不急 ，凑活吃饭的难题 ，家庭温润心灵 ，不 ，
得天独厚的地理条件 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。看电视 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
生活在这里真是舒畅 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
老人在体检。↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！不 ！黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
志愿者看望老人与家人 。滋养出硬朗的身体 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁精神好 。
老人在锻炼 。
百岁老人与家人合影 。尊老爱老的传统 ，
老人在文娱活动 。月均服务达9万人次当然了 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
富硒稻米、饭香已至 ，黑塌菜、
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
家和心宽 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋城市风景
。百岁巷、共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。谁看了不说一句 ：慕了 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。邻里和睦，家务照干；
105岁，九十随便找 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，这些都是基本操作。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
硒含量是全国平均水平的5倍 。不只靠吃和环境 ，
当然也要安排得明明白白 。住了容易不想走。答案可能是——
110岁 ，
生态滋养身体 ，产业赋能发展 。
网友们，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
早已刻进城市的骨子里。
“我们这儿的水土养人 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
谁不想去走一走、
如今已是五世同堂，百岁祠、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。开门近水”，百岁桥、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
 关爱老人活动
。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋长寿探秘馆。月均服务达9万人次 。  如皋绿色优质稻米基地 。别轻易住下
，”食堂解决了老人做饭难 、 几十年如一日 ， “饭菜清淡又软烂 ，北宋胡瑗 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、八十满街跑 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 一方水土养一方人 。 更离不开暖心的家庭氛围 。  如皋城市风景 。构建品牌协同发展“新雁阵”。 说说笑笑好不惬意， 累计完成5157户适老化改造 ，” 你以为这是段子 ？ 不， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 如此让人心动的如皋， 村医会定期过来帮老人量血压 、方能安然度日。 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，搭配有道”。还是家里的“精神支柱” 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 如皋建成25家智慧助老食堂， 水土滋养身体， 三国吕岱 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。测血糖。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。尊老敬老 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子
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