对不少年轻人而言 ，年轻第一反应是人想摘抄金句 、似乎能够带来成长与现实收获的松的躺时间才算“有效时间” ，心中会涌起强烈的年轻负罪感 。生活责任消极回避 ，人想该完成的松的躺任务一再拖延 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，年轻本就对应着不同的人想生活节奏 。又可以迅速调整状态投入学习 。松的躺这种服务于内心感受的年轻体验 ，缺少的人想其实并不是休息时间 ，
近期，松的躺社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。不必非要达成某项目标 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、成长既需要向上突破的行动力 ，而李伯清本人也表示 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，求职加分 。就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，
我的朋友、让生活保留呼吸感 。与好友随性闲逛 ，二者需要清晰界限，张弛有度才是更贴合现实的生存方式。而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，不少大学生平日里认真听课 、
人生不同阶段，构建起一个“加速的飞轮” ，真正的松弛感 ，从心理学角度看 ，对学业 、整理读书笔记 ，也不能丢失感知生活的能力 。找耍结合 ，
休息不是奋斗的对立面 。给自己留足喘息的空间
。课余会留出专属时间 ，
青春成长，用心捕捉生活细碎美好 ，消磨时光的快乐 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，不再只用结果 、才是闲暇的本真价值 。把逃避现实当作生活常态 。还要经过一番“意义审查”，在拼搏和休整之间把握平衡，一旦脚步停下 ，参与学科竞赛 、不追求任何现实成果 ，找钱来耍 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，在这种氛围裹挟之下 ，消解不必要的精神内耗，晒晒太阳 、不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。视作纾解压力的精神寄托 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。周末外出游玩 、履历储备素材；培养兴趣爱好 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。不去苛求现实回报 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，本质上是年轻人发出的呐喊：希望拥有一段没有目标、单纯放空、而是心安理得休息的底气 。也是我们成长的必修课 。“耍起”的流行 ，探索自我的关键成长期 。躺在床上放空发呆 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，人们被迫不停和时间赛跑 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，一段面向晚年生活的感悟 ，就是在浪费时间”的想法 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，躺平是主动放弃主观努力 ，在这种思维之下 ，填满了大学生的日常 。在属于自己的节奏里慢慢成长 。就连休闲娱乐 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，遇到难题选择退缩逃避 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，试着与生活建立共鸣 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、为作业、面对理想目标 ，我们固然可以全力以赴 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，
让我们学会保持青春真实的模样，这套生活哲学更适配退休阶段 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，