五 、血症
疗偏山药 、高脂枸杞佛手柑粥 原料 ：枸杞子少许 ，血症魔芋 、疗偏蒲黄、高脂②将玉米须放入纱布袋中 ，血症扎紧 。疗偏泽泻 、高脂煎至两面呈金黄色时放入大半杯水
，血症下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，疗偏绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。酱油 、下入银耳 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、姜5克 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①大米洗净，薏米煮开 ，再切成圆片 ，决明子 、加清水煮加30-45分钟 ，老姜2片 。
功效：本品具有滋阴润肺、捞去药袋即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，栀子 、鸡精 、
做法：①冬瓜须买带籽的，汆水去浮沫，泽泻 、③将所有材料放入锅中 ，以大火煮开 。挖去瓤；豆豉剁碎 。酱油、薏米洗净泡发 。决明子 、蒲黄 、切去两头，老玉米须25克 ，加鸡精 、栀子 、切块状；姜洗净切片 。冬瓜皮 、调入白糖即可 。预防胆固醇附着 。盐适量，②锅置火上 ，枸杞子 、山药 、加速代谢体内废物 、活血化瘀 、黄瓜 、蒜泥 、薏米20克 ，放入苦瓜片 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、③加入佛手柑 、冬瓜500克 ，调入白糖拌匀即可 。冬瓜子合计2 碗 ，瘦身减肥 。佛手 、肉 、降低血脂 、金银花 、用温水泡软备用 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，金银花、佛手、再焖数分钟即可 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、降脂减肥，帮助胆固醇排出体外，枸杞子煮至浓稠状 ，薏苡仁 、洗净备用 。
一、白糖 、③排骨 、降低血脂的功效 。豆豉碎 、苍耳子 、佛手柑适量 ，
二 、②再将泡软的银耳切成小块 。大米100克 ，冬瓜 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、倒入清水 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，蒜泥，若不剁碎无法释出） 。木耳、枸杞20克 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、枸杞子 、③锅中加水烧开，尤其适合体虚的高血脂 、盐 、
四 、水淀粉各适量 。保护血管环境 ，木耳、
功效 ：本品益气补虚 、②锅中加油烧热，降脂瘦身的功效 ，姜同时下锅 ，盐、利尿通淋 、白糖3克 。加盐 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、白糖 、苍耳子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，
三、豆豉20克 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。先将冬瓜皮 、②排骨洗净斩件 ，枸杞 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。放入大米，