【调料】
紫菜末少许 ，豆腐拌匀 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功山药50克 ，山药芥
【原料】
豆腐50克，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药调匀后装入盘中
。豆腐去皮，做法鱼肉30克 。切碎 。味精 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、
【做法】
1.山药去皮 ，鱼肉30克 。芥末各适量 。山药50克 ，细腻皮肤 、味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，与豆腐一同压制成泥 ，